Der unterrichtende Hatha Yoga ist körperorientiert; die Übungen (Asanas) halten Muskeln, Sehnen und Bänder geschmeidig und die Wirbelsäule elastisch....

Wir laufen zweimal in der Woche durch unsere schöne Region. Manchmal fahren wir auch ein kurzes Stück mit dem Auto, um an besonders schönen Strecken...

Mit vielen Handgeräten bis zur Bodenfliese haben wir immer etwas dabei, besonders aber auch den Spaß! Die Lachmuskeln werden regelmäßig eingespannt!...