Kinderlehrgang Gewaltprävention und Selbstbehauptung am 14. und 15. März 2026

Am 14. und 15. März 2026 fand erneut unser Kinderlehrgang zur Gewaltprävention und Selbstbehauptung statt. Unter der Leitung von Alexander und Heike Kayser, beide speziell dafür ausgebildet, lernten die Kinder wichtige Grundlagen, um im Alltag sicherer und selbstbewusster auftreten zu können.

Im Mittelpunkt standen Themen wie eigene Grenzen erkennen, unangenehme Situationen einschätzen und klar kommunizieren.

Außerdem wurden erste praktische Selbstbehauptungsübungen durchgeführt – darunter Stimmtraining, Körpersprache und kleine Rollentrainings.

Ein einmaliges Training reicht leider nicht aus. Nur durch regelmäßiges Üben werden Stimme, Haltung und Reaktionen sicherer. Deshalb werden neben unserem regulären Karatetraining auch weitere gesonderten Einheiten folgen. Alle Kinder waren mit großem Engagement dabei und erhielten zum Abschluss eine Teilnahmurkunde.

„Stärke wächst nicht aus körperlicher Kraft, sondern aus einem unbeugsamen Willen.“ – Mahatma Gandhi

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